フルーツ青汁 クマザサ

 

昔から万能薬として使われてきたクマザサ

 

フルーツ青汁は、しっかり栄養をとりながら健康的にダイエットできる商品として人気です。特徴の一つが、クマザサと大麦青葉、明日葉といった栄養が豊富な3種の国産原料を使用していることです。

 

クマザサは、昔から万能薬として知られています。多数のミネラルやビタミンB群、ビタミンCや必須アミノ酸、食物繊維などの栄養素がバランスよく含まれています。

 

これらの栄養素により、整腸効果や貧血防止、美肌・美髪効果などが期待できます。また胃腸改善効果もあり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の原因となるピロリ菌を撃退できることでも話題となりました。

 

豊富な食物繊維による整腸効果でダイエット

 

フルーツ青汁でダイエット効果が期待できる理由として、クマザサによる整腸作用も影響しています。摂取した食物繊維が腸内で善玉菌のエサになることから、便秘が改善され腸内環境が整います。

 

痩せやすい体質になるには、腸内環境を改善して余分なものを排出しやすくする必要があります。それを手助けしてくれるわけです。またダイエットするためにはバランスの良い食生活も必要です。

 

フルーツ青汁にはクマザサを含め豊富な栄養素が含まれているので、食事と置き換えても健康的にダイエットすることができます。